TURKESTERONE
Ett mirakelmedel, eller bara bluff?
Vi reder ut detaljerna.
VAD ÄR TURKESTERONE?
Turkesterone har på senaste tiden blivit ett hett ämne i gymvärlden, det har uppmärksammats av många Youtubers och influensers på både gott och ont. Många som använt turkesterone påstår att det ger en ökad muskeltillväxt och styrka, medans andra totalsågar detta som ännu en bluff produkt som inte har någon verkan alls.
Så hur ligger det egentligen till?
Fungerar det och vad exakt är det?
Turkesterone är en så kallad ecdysteroid som finns naturligt i växten ajuga turkestancia, detta ämne har visat sig ha många bra egenskaper som tex stärka immunförsvaret och fungera som en antioxidant och har använts som hälsokost sedan slutet av 1800 talet.
Det har gjorts mindre studier dock inga längre eller offentliga för att kunna säkerställa turkesteronets verkan eller funktion i människokroppen, men på djurförsök så har man sett en ökning av muskeltillväxt samt andra bra egenskaper.
Det man kunde tyda på djurförsöken var att ett tillskott av turkesterone gav en ökad muskelmassa utan någon påverkan på de androgena receptorerna till skillnad från användandet av steroider som normalt orsakar biverkningar.
Eftersom det inte finns någon större studie på detta preparat så är det i dagsläget upp till användarna att avgöra om det fungerar eller inte, men man bör också vara försiktig då man inte kan säga något om säkerhetsaspekten och biverkningar av turkesterone fastän ämnet i växten har använts i över 100 år.
(Värt att påpeka är att vår research har inte hittat några uppgifter på biverkningar av detta preparat) .
EFFEKTER AV TURKESTERONE
- Ökad muskeltillväxt
- Ökat muskelstyrka
- Ökad fettförbränning
- Snabbare återhämtning
- Förstärkt immunförsvar
- Förbättrar proteinsyntesen
- Fungerar bra för både kvinnor och män.
Förvänta dig inga mirakel.
Även om Turkesterone ibland jämförs med olika olagliga steroider så bör man veta att de som rapporterat bäst resultat inte kommer i närheten av de resultat som de olagliga preparaten ger, däremot verkar Turkesterone vara säkert och utan biverkningar.
VAR KAN MAN KÖPA TURKESTERONE?
Det är allt fler butiker som börjar sälja Turkesterone i Sverige och Europa, men det finns några saker att tänka på innan köp.
Det man bör undersöka är om det verkligen är Turkesteron i produkten man köper och hur mycket, detta kan man göra genom att läsa innehållsförteckningen innan man köper produkten och göra en snabb research på internet för att se om producenten är känd.
Eftersom Turkesterone är en ecdysteroid och tillhör de lite dyrare kosttillskotten så kan de vara så att vissa tillverkare blandar ut det med andra örter eller har mindre doser i varje portion.
Vi har valt ut några av de populäraste butikerna som vi anser leverera bra produkter med rätt innehåll, du hittar listan längre ner på sidan.
HTLT - TURKBUILDER
Från företaget HTLT Essentials kommer denna produkt som visat sig vara en storsäljare, ansiktet utåt är den kända Youtubern Greg Doucette som är en flitig förespråkare för just Turkesterone. Det som gör just att just denna produkt sticker ut är att tillverkaren även har blandat i 100mg Ashwaganda i varje kapsel.
För dom som inte vet så är Ashwaganda en väldigt populär ört med liknande egenskaper som har visat sig ha positiva egenskaper för den egna hormonproduktionen.
Produkten säljs för tillfället endast i USA men kan beställas via deras hemsida och levereras till adresser i Sverige inom 7 dagar från beställning med FedEx.
Priset för en burk som innehåller 60 kapslar med 500mg turkesterone/kapsel börjar på 39USD plus frakt, men beställer man 5 burkar så får man 25% rabatt på hela köpet.
ÄR TURKESTERONE LAGLIGT?
Ja, Turkesteron delas in i kategorin kosttillskott och det är tillåtet i Sverige, Europa och USA. Det är även tillåtet att användas i tävling, dock bör man rådgöra en specialist om vad som gäller om man tävlar på elitnivå.
HUR MYCKET SKA MAN TA?
Doseringen beror på flera olika faktorer , en normal dos brukar ligga på 1000mg – 3000mg beroende på hur mycket man väger och om man är man eller kvinna.
Ingen har rapporterat några biverkningar genom att ta för stor dos utan det blir helt enkelt överflödigt beroende hur mycket din kropp kan ta upp, så tar man för mycket så är det som att kasta bort pengar då Turkesterone är ett dyrt kosttillskott.
För att vara säker bör man börja med en lägre dos och stega upp allt eftersom.
Det är svårt att säga hur din kropp reagerar på Turkesterone då alla fungera olika och vissa känner av det redan vid låga doser medans andra känner ingen effekt alls trots höga doser.
HUR SNABBT SER MAN RESULTAT?
Det är svårt att säga då alla kroppar fungerar olika, resultaten av Turkesterone är inte märkbara i början mer än att många upplever att de har blivit lite starkare, men de som fått bra resultat har rapporterat om en viktuppgång och synliga resultat efter 45-60 dagar.
FÅR MAN BIVERKNINGAR AV TURKESTERONE?
Turkesterone har inte någon androgen verkan och därmed utesluts de flesta biverkningarna.
Som det ser ut i dagsläget finns det inga rapporterade biverkningar överhuvudtaget av detta kosttillskott.
Men man bör vara medveten om att det fortfarande finns för lite studier och för lite underlag för att dra denna slutsats.
HUR LÄNGE SKA MAN ANVÄNDA TURKESTERONE?
De som använt Turkesterone med bra resultat har normalt använt tillskottet mellan 6 – 12 veckor.
Turkesterone är inget kosttillskott som lagras i kroppen som tex kreatin, därför behöver man inte göra något uppehåll från det, dock har många rapporterat om att de nått sitt “tak” för framsteg när det gäller muskeluppbyggnad och styrka efter 12 veckor,
detta beror mest på genetik och är inviduellt.
SLUTSATS
Turkesterone verkar ha många positiva egenskaper när det gäller muskeluppbyggnad, återhämtning ökat välmående samt att det har antioxidantiska egenskaper vilket är bra för kroppen.
Vi har inte hittat några studier som bekräftar att Turkesterone ska ha en muskeluppbyggande effekt fastän många youtubers vittar om motsatsen.
Många jämför effekten av Turkesteron mot steroider vilket är missvisande då de uppgifter vi har hittat inte tyder på så stora förändringar i muskelmassan att det kan jämföras med olagliga preparat.
TURKESTERONE PÅ YOUTUBE
Nedan hittar du mer information om Turkesterone på youtube: